難得春節放假，感覺(jue)不(bu)玩晚點都對不(bu)起自己呀。但是(shi)大(da)年初(chu)三到了，今(jin)晚的(de)(de)你(ni)們肯定是(shi)要早睡的(de)(de)，不(bu)要問我為什(shen)么，難道(dao)你(ni)不(bu)知道(dao)今(jin)天是(shi)“老鼠娶親”的(de)(de)日子(zi)嗎？

小(xiao)時候媽媽總會(hui)讓我在(zai)年初三這天早點睡覺，因為是“老鼠娶(qu)親(qin)”的日子，我還以為不睡覺就要被(bei)老鼠娶(qu)走(zou)了，嚇得(de)我馬上鉆進(jin)被(bei)窩。

現在要我乖乖睡覺，“老鼠娶(qu)親(qin)”這種(zhong)故事已經(jing)無法哄騙我了，就(jiu)算是(shi)老虎娶(qu)親(qin)，也與(yu)我無關。想要睡個好覺，臥(wo)室燈光才是(shi)重點！

聽到(dao)這里，媽(ma)媽(ma)們可(ke)(ke)能又要出來反駁我了(le)，既然都要睡覺了(le)，把燈(deng)關了(le)不就可(ke)(ke)以悶頭(tou)大睡了(le)？

of course not！

直(zhi)接把(ba)燈關了，我(wo)該如何找(zhao)到(dao)回床上(shang)的(de)路(lu)呢？晚上(shang)起夜我(wo)又(you)該如何找(zhao)到(dao)去廁所的(de)路(lu)呢？媽媽是(shi)不是(shi)一點都(dou)不心疼我(wo)會(hui)摔倒呢？今天(tian)課堂君就教(jiao)你布置臥室(shi)燈光。

臥室的整體照明可以選擇直接照明或者間接照明。直接照明可在在臥室頂部安裝吊燈或吸頂燈，以滿足臥室中整理或清潔需要。

如果喜歡無(wu)主燈照(zhao)明，則(ze)可以用壁燈或(huo)落地燈來形成間(jian)接照(zhao)明，讓整體空間(jian)形成比較昏暗的氣(qi)氛(fen)。將照明燈具(ju)裝在天(tian)花板時，要避免(mian)讓光源從枕頭的位(wei)置直接被(bei)看到，以免(mian)躺在床(chuang)上的時候(hou)出(chu)現刺眼(yan)等令人不舒(shu)服的亮光。

在設計時要注意光線不要過強或過白，色溫方面可選擇3000K左右暖黃色光的燈具，這樣會使臥室感覺較為溫馨。

枕邊裝上能用來照亮(liang)手邊的(de)燈(deng)具，可以增加生(sheng)活上的(de)便利(li)性。在床頭附近可以放置落地燈或是(shi)在兩端的(de)墻壁(bi)安裝上壁(bi)燈，裝在頭部不會形成陰影的(de)位置，開關最好使用燈上開關而不是線上開關，這樣(yang)可以讓(rang)睡前閱讀或是起夜時都(dou)更加方(fang)便(bian)。

如果房間的空間不大，在枕邊裝上全方位擴散或半直接型的落地燈，就可以照亮整個房間。如果使用裝有不透光燈罩，只有下方露出光的燈具，則可以和壁燈或間接照明進行組合，以維持房間整體照度的均衡性。枕邊的照明器具可以裝在床墊上方600-750mm的高度。

閱讀的燈光，少用嵌頂式直接照射的光線閱讀。要有適當的安排，燈光不應該太強或不足，均會直接影響視覺，對眼睛造成損害。

衣柜位置(zhi)盡(jin)量增加內部照明，理由嘛(ma)，當然是為了選衣服(fu)更加方(fang)便，讓人感覺也更有情調。

在衣柜(ju)(ju)內裝設管(guan)狀日光(guang)燈(deng)或筒燈(deng)，裝在衣柜(ju)(ju)內部(bu)，可以(yi)用門的限動開關來控(kong)制照明(ming)燈(deng)具，以(yi)免忘了關燈(deng)。

衣櫥照明可以通過兩個方法實現，一是裝在衣櫥外面，二是裝在衣櫥內部。

裝在外面(mian)可根(gen)據室內裝修來選擇(ze)燈具(ju)，洗墻型的(de)(de)筒燈或(huo)投射燈都十分(fen)合適(shi)。而(er)將燈具(ju)裝在衣(yi)櫥內部，適(shi)合使用發熱較少的(de)(de)日光燈或(huo) LED 燈。

臥(wo)(wo)室(shi)照明(ming)不(bu)(bu)需(xu)要很強的光線，只要能夠保證(zheng)人的正常(chang)(chang)活動便可(ke)。雖然不(bu)(bu)需(xu)要大量的燈(deng)具，但是也(ye)要必須要讓人感到舒服，因為(wei)臥(wo)(wo)室(shi)是個提供日常(chang)(chang)起居的場所(suo)。最后課(ke)堂君附上“臥(wo)(wo)室(shi)燈(deng)光的十項注意”，看(kan)(kan)看(kan)(kan)你臥(wo)(wo)室(shi)的燈(deng)裝好了沒。