編輯手記：

書(shu)(shu)房，是人們(men)結(jie)束一天工(gong)(gong)作(zuo)之后(hou)再次回到辦公(gong)環境的(de)一個場所。因此，它(ta)既(ji)是辦公(gong)室的(de)延(yan)伸，又是家庭生活的(de)一部分(fen)。因此我們(men)對(dui)書(shu)(shu)房的(de)照(zhao)明(ming)(ming)有(you)幾個區(qu)域(yu)劃分(fen)：工(gong)(gong)作(zuo)區(qu)——書(shu)(shu)桌，需要提供(gong)局部照(zhao)明(ming)(ming)；陳(chen)列區(qu)——書(shu)(shu)架，需要有(you)足夠的(de)照(zhao)度來方便我們(men)查閱資料；環境——活動空間，需要提供(gong)環境光(guang)和某些(xie)區(qu)域(yu)的(de)重點照(zhao)明(ming)(ming)。如何做照(zhao)明(ming)(ming)的(de)設計、如何選擇一盞好(hao)的(de)臺(tai)燈，這是下(xia)面要討(tao)論(lun)的(de)內(nei)容。

書房照明設計要(yao)滿足環境(jing)、書架(jia)柜櫥和(he)工作(zuo)區的三個分(fen)區照明。

▲圖源(yuan)：云知光虛幻之光 VR模擬(ni)

環境照明主要是給(gei)書房空(kong)間提供基礎的(de)照明。在人的(de)視(shi)野中，平衡的(de)亮(liang)度(du)分布(bu)(bu)會帶來更(geng)好(hao)的(de)視(shi)覺舒適度(du)，同時使(shi)得空(kong)間看起來更(geng)開闊。因此我們可以(yi)通過在書房安裝嵌入式或者表面式的(de)燈具來實現(xian)亮(liang)度(du)的(de)平衡分布(bu)(bu)，但(dan)不論吸頂燈還是吊燈，功率建議(yi)在20~30W。

▲圖(tu)源：云知光(guang)(guang)虛幻之光(guang)(guang)VR模擬

有(you)人也許(xu)會(hui)疑惑，都(dou)已經有(you)了環境(jing)(jing)照明了，為什么書(shu)(shu)架還要另外裝燈(deng)呢？這是因為提供環境(jing)(jing)光的通常是吸頂燈(deng)或者(zhe)是嵌(qian)入式燈(deng)具，而(er)這些燈(deng)光都(dou)是向下照的，無法照亮柜(ju)(ju)子里(li)的書(shu)(shu)。如果我們每次都(dou)要從烏漆抹黑(hei)的柜(ju)(ju)子里(li)拿書(shu)(shu)，不是很(hen)痛苦？但在書(shu)(shu)柜(ju)(ju)前方(fang)的上方(fang)裝個射燈(deng)或者(zhe)在柜(ju)(ju)層的上內側裝上 LED 燈(deng)條，我們就能(neng)看請每本書(shu)(shu)的書(shu)(shu)脊，取放資料(liao)也不用那么痛苦了！

在(zai)書房工作，主要有(you)兩種(zhong)視(shi)覺工作：計算機屏幕閱讀(du)(du)和紙張(zhang)閱讀(du)(du)。對于(yu)(yu)這(zhe)兩種(zhong)類(lei)型，光源(yuan)相對于(yu)(yu)閱讀(du)(du)者和作業面的位(wei)置，直接(jie)決(jue)定了目標(biao)可(ke)視(shi)性和閱讀(du)(du)效率(lv)。

因為大部(bu)分電腦屏幕和(he)部(bu)分紙張會反射(she)安裝在(zai)“錯誤”位置的光(guang)(guang)源的光(guang)(guang)線(xian)，形成光(guang)(guang)幕反射(she)眩光(guang)(guang)。因此(ci)，應該仔細考慮(lv)人眼、視覺目標和(he)光(guang)(guang)源的相對位置。

所以(yi)寫字(zi)臺上最好(hao)設(she)有臺燈(deng)，但要(yao)注意(yi)臺燈(deng)的光線應均勻地照射，不(bu)宜離人太近(jin)，以(yi)免強光刺眼。

針對以(yi)上的分區(qu)照明可以(yi)參考以(yi)下的三個(ge)方案(an)：

▲手繪：姚力萌(meng)

在天花(hua)板(ban)上安裝嵌入式燈具為空間(jian)提供(gong)基礎照(zhao)明(ming)，桌(zhuo)面是我(wo)們必不(bu)可少(shao)且(qie)經常(chang)使用的工作區域，因此書(shu)(shu)桌(zhuo)最好(hao)設有臺燈增強局(ju)部照(zhao)明(ming)，書(shu)(shu)柜(ju)前則需安裝可調節射燈照(zhao)亮書(shu)(shu)脊，以(yi)便于查找資料或物(wu)品(pin)。

▲手(shou)繪：姚力萌

書(shu)房(fang)的(de)基(ji)礎照明也(ye)可(ke)以選擇在天(tian)花板上(shang)安裝吸頂燈，桌(zhuo)面則(ze)選擇光線不會直(zhi)射眼(yan)睛的(de)臺(tai)燈。如果書(shu)房(fang)墻壁掛(gua)著畫，則(ze)可(ke)以增加(jia)射燈做重點照明。書(shu)柜也(ye)可(ke)以選擇安裝 LED 燈條，提供每(mei)層柜體(ti)的(de)照明。

▲手(shou)繪：姚力(li)萌

總的(de)來說，固(gu)定式(shi)基礎照(zhao)明(ming)燈(deng)具和(he)可調節(jie)式(shi)閱讀燈(deng)具的(de)組合是最佳的(de)解(jie)決方案(an)。提供基礎(chu)照明的燈(deng)具可(ke)以是半(ban)嵌入(ru)性的(de)下照射燈(deng)，也可(ke)以是簡潔的(de)吊燈(deng)、線型(xing)燈(deng)等。如果墻壁上掛有裝飾畫時，可(ke)使用嵌入型格柵燈、亞克力燈，也可(ke)以用洗墻燈照亮整(zheng)面墻，以提供垂直照明或裝飾(shi)照明。如下圖演示：

▲圖源：云知(zhi)光虛幻之(zhi)光VR模擬(ni)

書房是我們經常進行讀寫等精細工作的空間，從以上的三個照明方案，我們可以看出，無論怎么設計，書房桌面的臺燈都是非常必要的。那么，我們要怎么去挑選一盞適合的臺燈呢？

臺燈(deng)的(de)選擇首先(xian)要符(fu)合人眼的(de)生理特性，也就是平常我們所(suo)說(shuo)的(de)"護眼“，給學齡兒(er)童使用的好臺燈更(geng)應該符(fu)合以(yi)下這9個條件：

1、通過3C認證：學習臺燈必須通過國家強制性CCC認證。

2、光色：色溫 3000~3300K 的暖白光色符合該階段兒童視覺需要；色溫過低容易疲勞，色溫過高會過度刺激，而且有傷害風險。

3、無眩光：正常使用時，沒有刺眼光線。另外，臺燈的擺放位置也要注意避開手的遮影。

4、照(zhao)度：桌面照度在700-1000 lx 為佳。

5、顯色性：兒童的眼睛較為敏感，建議 Ra>90。

6、功率：功率不能太小，臺燈使用時間短，節能不做主要考慮因素。

7、無頻閃：低頻(pin)閃爍(shuo)會造成眼球(qiu)疲勞(lao)、心理煩躁，選(xuan)擇無頻(pin)閃的臺燈(deng)。

8、范圍：有一定的高度，燈光照射面要較大、較均勻，IESNA 規定此面積為360 mm×310 mm。

9、結構：支架有一定長度、便于拉伸收縮，適合電腦、繪畫、彈琴等多用途使用。